DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 23°C
Rüzgarlı

Saç Dökülmesine Karşı Neler Yapılabilir?

Saç Dökülmesine Karşı Neler Yapılabilir?
06.02.2020
45
A+
A-

Farklı sebeplerden dolayı belirli dönemlerde saç dökülmesi meydana gelebiliyor. Özellikle mevsim geçişlerinde çok sık rastlanan bir durum olduğunu söylemek mümkün. Uzmanların dile getirdiğine göre bu sebepler arasında sağlıksız beslenme, metabolik ve hormonal durumların neden olduğu ön planda.

Eğer saç dökülmesine karşı etkili tedavi yapılacak ise, öncelikle bu olumsuz durumların bireysel açıdan ortadan kaldırılması gerekiyor. Yani daha düzgün ve sağlıklı beslenmeyle beraber, yaşanan hormonal ve metabolik durumlar çözüme kavuşturulmalıdır.
 
Saç Dökülme Şikayeti Olanlar Öncelikle Ne Yapmalıdır?
 
Öncelik olarak saçların hangi sebepten dolayı döküldüğüne dair bilgi almak gerekir. Bunu öğrenmek için ise ilk olarak bir cilt hekimine başvurmak gerekmektedir. Yapılacak olan muayene ile beraber farklı tetkikler, sebebin ne olduğuna dair detaylı bilgi ortaya çıkarır. Özellikle kadınlarda yumurtalık, böbrek üstü bezi ultrasonografi ve sintigrafi teknikleri gibi etmenler ön plana çıkar. 
 
Saç Dökülmesini Önlemek İçin Ne Yapmak Gerekir?
 
Özellikle en çok merak edilen konulardan biri saç dökülmesini önlemek adına neler yapılması gerektiğidir. Zira bu durum hem erkekler hem de kadınlar için günümüzde oldukça fazla yaşanıyor. Fakat gündelik yaşam içerisinde ele alınacak unsurlar ile beraber saç dökülmesine karşı önlem almak mümkün. Böylece saç sağlığı da korunmuş olur.
 
– Saç ile saç derisine zarar verecek ürünlerin kullanılmaması gerekir,
– Protein ağırlıklı beslenme kaynakları tüketimi ele alınmalıdır,
– Eğer vitamin eksikliği var ise giderilmesi gerekir,
– Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden uzak durulmalıdır,
– Stres saç dökülmesinin en önemli olumsuzlukları arasında bulunur ve uzak durulmalıdır,
– Sigara ve alkolden mümkün olduğu kadar uzak durulmalıdır,
– PH değeri 5.5 olan şampuanlar üzerinden 2 veya 3 günde bir saçlar yıkanmalıdır.
– Yüksek miktarda A vitamini saç dökülmesine sebep olabilir. Bu durumu minimum seviyeye çekmek gerekir,
 
Bu gibi daha pek çok farklı sebep dikkate alınarak bakım noktasında saçların dökülmesine önlem alınabilir.
 
Kadın ve Erkekler İçin Saç Dökülmesi
 
Her ne kadar günümüzde erkekler açısından saç dökülmesi daha fazla söz konusu olsa dahi; kadınların da saçları değişik nedenlerden dolayı oldukça dökülüyor. Bu da güzellik açısından önemli bir sorun. Bunun önüne geçebilmek için ise mutlaka gereken nedenler ortaya çıkarılmalı ve önlemler alınmalıdır.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.